パレオ体操

パレオ体操とは

パレオ体操

心と体の健康は、密接につながっています。
病気や、病気とは診断されない不調の原因に、筋肉のゆがみとストレスがあります。 パレオ体操では、筋肉のゆがみを整え、心と体からストレスを追い出す方法を お伝えしています。

何をするにも、体は大切です!
今はホームケアの時代です。 みなさん忙しくて運動はしたいのだけど、ジムにいく時間がなかったり、激しい運動はつらかったりしていませんか?
パレオ体操は、このような問題をクリアした、5年後10年後も若々しく元気でいることができる 美容と健康の治療体操なのです。

体の知識を習得することで、不調サインに気づきやすくなり、お薬を飲む前にご自分で手当てをすることができますので、ご家族のケアにも有効です。
まず、ご自分へのいたわりが最高の癒しになるのを実感していただけると思います。

女性の自立も応援します
インストラクターの資格を取得すると、ご自宅の一室から体操教室を開くことができます。
何かを、ご自分でやってみたい方に、おすすめです。

コミュニケーション力アップ
これは、私がインストラクター養成している中で気づいたのですが、体操をリードしていくことで、「説得力」「伝える力」がアップするのです。
なぜなら、的確な説明でお客様に体を動かしていただくのは、コツと工夫が必要だからです。
そして、体操に来てくださったかたが、「心からリラックスして笑顔になっていただくこと!」
を愛と情熱をベースにして常に考えていくことで、おもてなしの心を同時に学んでいくので、コミュニケーション力が向上します。
身体の知識を学ぶだけでなくおまけがどっさりついてくる、パレオ体操です!

こんなかたにおすすめ!!

  • ストレスをためやすい
  • むくみやすい
  • 睡眠が浅い
  • 病名はつかないが不調がある
  • 自由な時間に仕事をしてみたい
  • スポーツで成績をあげたい ←筋肉のゆがみをとると体への負担が減ります。

料金のご案内

健康体操 体操教室
(1時間)
体操用ドリンク付き
健康・美容・治療に効果的な体操教室
販売:パレオ、ホルダー、ミネラル製品ほか
無料貸し出し:パレオ
¥1,500
体操インストラクター・クラス
(3時間×2回)
体操インストラクターを養成するクラス
受講修了者は規定に従って「体操教室」を開催できます。
¥90,000
インストラクター試験 実技のみ30分 ¥10,000
体操トレーナー・クラス
(3時間×3回)
体操インストラクターを養成するトレーナー(先生の先)を養成するクラス
受講修了者は認定試験を受験できます。
¥130,000
トレーナー試験 学科と実技2時間
合格者は「体操トレーナー」として「体操インストラクター」を養成できます。
¥20,000
上級トレーナー資格 1)体操インストラクターを10名以上養成の実績
2)トランジットインストラクターの資格取得者
試験)講義と実技5時間
¥50,000(試験料)

トランジットアカデミー

トランジットアカデミー講師 小林 りえ

〒841-0001
福岡市早良区百道浜4丁目

【TEL】 090-3419-8420

講師プロフィールはこちら